Ankieta dla dzieci

Ankieta dla dzieci i młodzieży na temat dobrostanu i potrzeb.

ANKIETA


Uczniowie

Efektywna nauka: Jak przygotować miejsce do nauki.

W procesie nauki bardzo ważna jest odpowiednia organizacja samego procesu nauki. W tym krótkim filmie znajdziecie kilka praktycznych porad jak przygotować sobie miejsce do nauki, aby była ona efektywna, przyjemna i zajmowała niewiele czasu.

Efektywna nauka: Jak się uczyć efektywnie? Poznaj sekret Feynman’a.


Opiekunowie

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?

Uczucia działają szybciej niż rozsądek. To jednak dzięki nim możemy podejmować decyzje o tym, jak się zachowujemy. Obecność w nas trudnych emocji – smutku, gniewu, strachu, odrazy czy bezsilności – jest bardzo ważną informacją. W okresie nastoletnim ta rozpędzona „kula śniegowa” rozmaitych uczuć wydaje się nie do zatrzymania. Jak nauczyć się rozpoznawać trudne emocje i zachować otwarty umysł? Dlaczego tego rodzaju odczucia są dla nas drogowskazem? Dlaczego uczucia dorastających często nie są zrozumiałe dla dorosłych? W jaki sposób rozmawiać z rodzicami o tym, co czujemy? Jak rozpoznać, że trudne emocje przejmują kontrolę nad naszym życiem? Gdzie szukać wsparcia w radzeniu sobie z nimi?

Jak rozmawiać i wspierać dzieci w czasie koronawirusa. 

Czas panowania koronawirusa to trudny okres dla nas wszystkich. Niełatwo nam pogodzić się z izolacją i przymusową rezygnacją z dotychczasowego trybu życia. Zmiany te tym bardziej trudno zrozumieć dzieciom, wyrwanym nagle ze swoich rytuałów, pozbawionym towarzystwa kolegów, a nawet możliwości spacerów w ulubione miejsca. Inaczej na tę sytuację zareaguje przedszkolak, a inaczej – dziecko w wieku szkolnym czy nastolatek, dlatego rozmowy na ten temat muszą przebiegać w sposób dostosowany do wieku dziecka. Jak więc rozmawiać? Jak zaopiekować się trudnymi emocjami dziecka – np. lękiem, złością – związanymi z pandemią? W jaki sposób wesprzeć dziecko, które tęskni za przedszkolem lub szkołą i znajomymi? Jak rodzeństwo może się wzajemnie wspierać? Jak w tym wszystkim rodzic może zadbać sam o siebie? Na te wszystkie pytania odpowiedzi udziela dr Magdalena Śniegulska, psycholog z Uniwersytetu SWPS.


Wstęp

Gdzie szukać pomocy?

Drogi Uczniu, drogi Rodzicu

jeśli masz jakieś kłopoty i nie możesz sobie z nimi poradzić, ktoś Cię krzywdzi lub wydaje Ci się, że nic nie ma sensu

 koniecznie skontaktuj się z nami!

Gabinet psychologa znajduje się na drugim piętrze, w sali numer 230.

Profilaktyka

Jeżeli szukasz informacji lub doświadczasz zagrożeń z zakresu:

– cyberprzemocy;

– uzależnienia od środków psychoaktywnych,

nikotyny, alkoholu lub internetu; 

– wagarów szkolnych;

– przemocy w rodzinie;

– chcesz dowiedzieć się z jakich form pomocy Twoje dziecko może korzystać na terenie szkoły;

– jakie instytucje wspierające i w jakim zakresie, mogą Ci służyć pomocą

a także

wielu innych sytuacji problemowych.

(przyjdź na rozmowę)


Instytucje wspierające

Instytucje wspierające

Ośrodek Profilaktyki i Wspierania Rodziny w Zdzieszowicach

– tel. (77) 484 60 86

Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zdzieszowicach

– tel. (077) 472 66 11-20

Straż miejska w Zdzieszowicach

– tel. (077) 406 44 17-18

Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Krapkowicach

– tel. (077) 466 12 63

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krapkowicach

– tel. (077) 446 60 15

Wojewódzki Specjalistyczny Zespół Neuropsychiatryczny w Opolu (oddział dziecięcy)

– tel. (077) 541 42 00

Sąd Rejonowy – Wydział III Rodzinny i Nieletnich w Kędzierzynie – Koźlu

– tel. (077) 405 31 85


Skip to content